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        天祥運動地板

        打籃球的好處

        返回列表 來源: 發布日期: 2018.07.06

        籃球八大好處

        1、訓練神經系統反應

        打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。

        2.腦:

        腦的結構主要分為有大腦、小腦、間腦和腦干四部份,此外腦還有十二對腦神經。

        在腦的外圍有腦脊髓液、腦膜和頭骨在保護著腦。

        如果腦部發生缺氧現象會造成身體麻痹、智能受損、癲癇發作,嚴重時甚至會死亡。

        若是腦部缺乏葡萄糖時就可能會有頭暈、驚厥、或是意識不清的情形。

        3.大腦:

        大腦是腦的最大結構,可分成額葉、頂葉、顳葉、和枕葉。大腦皮質上有腦回、裂、和溝等構造。

        大腦皮質可分為運動區、感覺區及聯合區,運動區是控制肌肉活動的部分,感覺區是詮釋感覺性神經沖動的部份,聯合區則與情緒、智力的衍生有關。

        肌肉活動另外還可由大腦半球內的基底神經節控制。

        至于行為和記憶的情緒表現是位于大腦半球和間腦的邊緣系統在控制。

        大腦又可區分成左大腦半球和右大腦半球,左大腦半球掌管語言能力,右大腦半球是管音感、大部份的感覺、和語言以外的視覺分析。

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